A Ora-pro-nobis é uma planta nativa do Brasil, encontrada em grande abundância em Minas Gerais, tem sido cada vez mais utilizada na medicina natural de outros países. Para o Ayurveda, a Ora-pro-nobis é considerada uma planta com propriedades medicinais e nutricionais importantes, que podem ser utilizadas para tratar diversas condições de saúde, além de ser utilizada como fonte complementar nutricional.
As folhas são ricas em aminoácidos essenciais, minerais como cálcio, magnésio, manganês, zinco e ferro, vitaminas A, C e B9, além de altos teores de proteína e fibras dietéticas totais, que conferem a Ora Pro Nobis propriedades benéficas para a saúde.
UMA PLANTA VALIOSA NA MEDICINA AYURVÉDICA
O Ayurveda considera a Ora-pro-nobis como uma planta com propriedades calmantes e refrescantes, que podem ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, e promover uma sensação de bem-estar e equilíbrio. Além disso, para a medicina milenar, ela é considerada uma planta com propriedades rejuvenescedoras, que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde do sistema digestivo.
ENTENDA O POTENCIAL DA ORA-PRO-NÓBIS
Um estudo publicado no Journal of Food Science and Technology em 2016 mostrou que a planta ora-pro-nóbis é rica em compostos bioativos, como flavonoides e ácidos fenólicos, que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. [3]
A Ora Pro Nóbis é rica em compostos com atividade anti-hipertensiva, que podem ajudar a reduzir a pressão arterial e proteger o coração contra doenças cardiovasculares. [4]
Estudos comprovam que por ser rica em fibras solúveis e possuir potencial antioxidante, a Ora Pro Nobis pode auxiliar na melhora da saúde digestiva e reduzir o risco de doenças gastrointestinais. Além disso, contribui para o aumento da saciedade e redução dos níveis sanguíneos de colesterol e glicemia, impactando positivamente no processo de perda de peso.
